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Re: [认真] 大鸟要硬做哪种运动比较好
楼主:
sanadashun
(叛逆者)
2014-06-03 00:25:11
※ 引述《RsuckB (吸允)》之铭言:
: 鲁蛇小弟我当兵又没有女朋友
: 只好每天鲁自己的枪管
: 可是发现愈来愈难硬了orz
: 就以前依稀略懂的common sense来说
: 好像运动可以帮助自己的枪管硬一点
: 可是不知道哪些运动的效果比较好?
: 慢跑吗?伏地挺身?仰卧起坐?bla (一直很想请教后面两者有用吗?)
: 因为家里也没有什么运动道具 可以跑的操场又离鲁蛇家有一段距离
: 希望大家赐教
: 感谢
:
作者:
mulder58
(西醒)
2014-06-03 00:26:00
这是帝王神功吧XD
作者:
shukevin
(被毁容的武大郎)
2014-06-03 00:31:00
我是打棒球,滑垒的时候收好,非常有效
作者:
heaven3196
(巧克力X鸡蛋)
2014-06-03 00:44:00
我以现在多硬了?
作者:
magicyoyo777
(YOYO)
2014-06-03 01:04:00
这是让小分身转弯的方法之一
作者:
toolan
(土狼)
2014-06-03 01:56:00
举哑铃
作者:
srwcc
(老马)
2014-06-03 04:56:00
深蹲
作者:
GSMART
(鞋带超人)
2014-06-03 18:49:00
600cc而已 哥高中书包都用屌揹著进校门
作者: Ashton
2014-06-03 20:28:00
然后被校车辗过去
作者:
GSMART
(鞋带超人)
2014-06-03 20:58:00
没那么夸张 但有次警卫跟女同学说别把身体倚靠在栏杆上我低头一看 才发现她靠在我的迪克上面
作者:
humannature
(沉鱼落雁)
2014-06-04 11:41:00
上上下下左左右右前前后后
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