大家好~
目前住的分租套房，床旁边的墙壁似乎是另外一间的厕所
另外一间的房客使用厕所or洗澡(尤其是铁的挂莲蓬头)时会有声音
因为对方好像一早5:00左右就要起床搭火车去台北市
所以就会开始使用厕所，
我有时候就会被叫醒
或者如果我早一点睡
房客23点多使用厕所的话，我也睡不着
这阵子浅眠，有点难过
可以请问大家有没有什可以较好恢复，又可以达到隔音效果？
(有看“隔音泡棉”，只是不知道黏上去之后，好不好撕，撕下来后容不容易恢复)
希望能有好的睡眠为每天做准备
真的很谢谢大家～
祝大家新年快乐^^

带耳塞？戴

有卖带胶的和不带胶的, 可以买不带胶的自己固定, 有带胶的很黏, 会留痕迹.

隔音棉阿 只是很贵又未必有效

床换边比较快 管线埋在墙壁里 离你床可能只有10几公分贴什么都没用 移床最快

真的不要花钱贴

可以买个好一点的耳塞

隔音棉，效果一定有，能不能满足你就不知道了不然装隔音玻璃 XD 音乐教室在用的那种 XD薄，隔音好，房东可能会希望你留着不要恢复原状 XD

除噪机或白噪音试试看

推除噪机，隔壁原本洗澡唱歌、马路车声都听不见了，不过习不习惯不一定，我是白噪音开习惯了，以前还用两层耳机放放到喇叭坏掉才买

白噪音机+1，有效，只是一开始需要适应一开始买的时候很不习惯冷冻一阵子，搬到新租屋又开始用真发现真好用

除噪机需要找到一个适合的音调跟音量，还可以试试看不同的地方高度摆放但太大声挡不住，市面上有一家可以试用30天的样子

直接问各大KTV包厢的隔音是找哪个业者施工的。