[讨论] 吃什么可以避免“老倒缩”

楼主: eevaav (WISHMAN)   2025-10-31 15:46:46
有些人老了都会“倒缩”很严重,驼背弯腰的情况很夸张
但还是有些老人家只是走路慢了点,但身材还是很挺拔
要怎么样才能避免老年倒缩呢
多吃钙跟运动会有帮助吗

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