大学同学聚会的时候有聊到更年期问题
有几位同学开始有感觉了
大部分是晚上不好入睡、易怒
有些还会腰酸背痛、狂流汗、热潮红
我目前是还没有感觉
但听他们一直说实在让我很担心啊
不过有个同学跳出来说推荐喝番红花水
说症状会改善很多
连我还没开始也可以喝
除了延缓更年期症状外也可以活血
不知道版上有没有其他人喝过呢？
可以分享一下吗？