★这是中医师说的:
手淫过度首先危害的是自己的健康，最主要是伤肾，你年轻时可能没感觉，但年纪稍长
就可能出现如下症状：
一、肾精不足：两足无力、智力减退、动作迟钝、骨骼痿软.
二、肾气不固：动则气喘、大便滑脱、尿有余沥、遗精滑泄.
三、肾阴亏虚：形体消瘦、腰膝酸软、五心烦热、颧红盗汗.
四、肾阳虚损：生殖机能减退、阳痿、精冷不育、宫寒不孕.
五、阴亏阳升：主虚火引起的性功能亢进，更由此引起肾虚寒之象，
症状表现为腰膝酸软、遗精、阳痿等，女性则主与
经期有关之疾.
以上，提供参考.