小弟是高度近视 ,大概半年一年就会去眼科检查一下
最近验光发现度数又加深,眼压是在正常范围
但有时候还是会酸涩,甚至有点痛
医生说应该是用眼过度的关系,建议我平常可以多热敷
看电脑大概40分钟休息5分钟,然后也可以买叶黄素来补充
我这几天有找了几家叶黄素,目前是看中宝田的
它们家是台湾制,还有注明不使用大陆原料
感觉比较可靠吧@@ 不知道有没有人吃过?
或是各位有没有其它简单的视力保健方式可以分享呢?