请问乡民先进们
我本身有自律神经失调导致失眠，想服用GABA，
但查网络听说GABA与其他营养品组配很重要，
GABA单服似乎效果不佳，听说会吸收不了。
其实各大药厂也很少会出“纯GABA”啦
通常会加东加西，让商品看起来更有亮点...而出现看似很矛盾的配伍
不然就是每颗含GABA量很少。
(有点小抱怨，厂商真的很爱搞怪，认真点好吗)
有没有乡民试过哪牌的GABA补充剂，效果如何?
或买纯GABA，加上另购哪些营养剂配伍，达到调节自律神经、深眠的效果。