因为外婆年纪大了,膝盖关节的地方常不好使力
上个礼拜她走不稳不小心扭伤脚,去看医生才发现她有轻微的骨质疏松,
而且关节也已经有磨损了(外婆年轻时从事劳力工作)
医生提醒我们除了加强钙质跟葡萄糖胺的摄取 平常活动也要多注意
现在虽然有在做一些物理治疗的疗程,但很怕下次就不只是扭伤反而是拐了就骨折了,不过
外婆年纪也大了,现在补充钙质还吸收得进去吗??