[阴天] 因为太了解自己，所以恐惧和焦虑停不下 WaWa3 PTT批踢踢实业坊

楼主: WaWa3 (寂寞的麻糬) 2025-06-08 20:25:30

但凡有人出于善意
试图告诉我说
放下、不要想太多、慢慢来就好
别人可能觉得是给予安慰
但我听了，却感觉仿佛被凌迟
脑里只剩下恐惧害怕，一片空白
因为太了解自己，我是我，你是你
从小时候开始自省和觉察
乃至于到现在中年40人生验证
没有本钱再骗自己
所以焦虑、恐慌、恐惧已经停不下了

作者: iiyenyuii (alice) 2025-06-08 20:56:00

那么你觉得说什么才是妳想听的呢？https://i.imgur.com/lHkR9JK.jpeg推荐和GPt聊聊

作者: yukilala (水蓝色) 2025-06-08 23:21:00

这些词是一般人最常想到的话，我可以了解听完会愤怒或是更焦虑的心情。因为对方不是我，怎么可能懂呢

作者: timer000 (祝我们平安^_^) 2025-06-09 01:10:00

我最近有个感动这世界真是个乱七八糟的混乱世界失控，各种不完美，多是常态我接受我无能为力我很喜欢宁静祷文第一句就是，亲爱的神，请给我宁静的心接受我无法改变的事这个神，你可以用自己的任何信仰带入（所以若你不信基督教，也可以用宁静祷文）既然混乱才是常态，那我该求的是接受这世界的不完美

继续阅读