很喜欢读杨定一博士，以及埃克哈特.托勒的书。
他们两个都很强调当下。
有时候看着看着,就会陷入一个心流，整个灵魂
会跑到宇宙外面看整个世界。
自己变得好小，我的人生变得一点都那么重要
专注于当下，确实帮助自己更开心，找回原本就
存在的快乐。
越读越能理解，也越读越快。
而这两位也曾都患有忧郁症且成功的走出来。
人的聪明是用在人世间日常工作、生存需求
而智慧是用在对应自己内心不断产生的想法
永远先检视自己的内心、情绪、那个以为是自己的
自己。
永远
永远
还是永远
“一切惟心造”