做我想做的事情，尽我所能
结果非我所能控制，对结果不产生反应
别理会任何人的话语，好的坏的
一但存在脑中，就变成受人控制
该怎么做，简单。
对言语不产生反应、不辩解
渐渐地会减少很多与人的摩擦
以及对言语的反应
别后悔任何事情，每个人的一生都是单行道
走错就绕回来而已，没有时间浪费在后悔。
后悔不是走错路的反应
正确的反应是找回正确的路
别胡思乱想，你的人生不是活在你的脑袋
减少活在脑里的时间，要活在当下
什么是当下？
定义：“知道自己的时候就是当下。”
“我在想早上老板骂我的话，那不是当下”
“我知道我正在看着这篇文章就是当下”
“我专心吃饭，是当下”
“我吃饭滑手机，不是当下”
“我专心洗碗是当下”
“我正在洗碗的时候，想明天的报告，那不是当下”
我反刍思考时，是活在脑里
我把正在做的的事情做好，就是活在当下
我脑袋有垃圾的时候，我就会去看杂志背单字。
把单字记起来的时候，垃圾就倒光了。

努力活在当下+1

你的文章让我想到宁静祷文给我宁静的心,接受我不能改变的事实给我勇气,做我能改变的事给我智慧,分辨两者