心情随着天气变化烂了两天
澡也没洗心情更烂了
前天莫名头痛原来是感冒了
有一年感冒病毒症状是像整天拿钻子钻头脑
整整两三天每分每秒有人在打我头
除了睡觉之外都觉得痛到人生好绝望
我还挺会忍的
靠自体免疫系统痊愈
多喝热水多睡觉
杀不死我的使我更强大
接触感染传染力很强
我猜的传染途径：
我妈在公司群聚感染>回家做饭>我碰触病毒摸口鼻
or
我父亲每天迎客泡菜聊天感染>共用厕所>我接触病毒摸口鼻
以上两种可能。
结论运动加上补充营养提升自体免疫力会是最佳解
忍很久节制开冷气在心智身体脆弱时
会猛起来开
越身心灵不好越要不忍了
连续两天上瘾玩某个益智类小手游玩到没电
三分钟热度总是会在某时刻特别狂热
多巴胺国度
小湛的灵界观察有些说法可以佐证我的观察
像是有些不好的气可以回家时先去洗手洗脚
我因为强迫症高频率洗手洗脚
其实每天洗澡也是一种会让流动的水把不好的东西带走
水本身有带能量（直销超爱天花乱坠贵死的能量水龙头）
或是一进门猫猫跟狗狗会出来迎接
可以做一个能量转换
在外面不好的心情看到猫狗就会不自觉开心
尤其小湛讲到猫特别有锐利的能量（比狗还要强烈）
就听说过猫不只会抓蟑螂还会赶走阿飘（很凶）
我家老猫已经老到常常会发呆老人痴呆
家里的狗比猫笨了一点但还是很爱牠
拖延症发作
一想到要自己运动我就有一大堆借口