睡睡醒醒精神非常差
睡着一小时醒来看一下时间
继续滑3c滑到不知不觉睡着
想睡时就精神很好
坏习惯养成用3c陪睡
想继续滑3c眼皮却超重
反复这样三四次
醒来又睡着又醒来再睡着
早上起床时精神不济没睡好
边吃早餐边打开鲜于贞娥的playlist 听音乐
边写p版文章纪录想法或见闻
就是一个“工作”的感觉
饭后一杯拿铁咖啡+水果
每天必吃的顾肠子益生菌
乳糖不耐症烙赛平衡？
简少年说道教的辟谷用科学的方法来说
肠胃要有好菌多吃益生菌
加上吸收日月精华晒太阳产生维生素D
如此养生然后心情会变好
有一个实验说拿勤劳的老鼠肠道的菌去放在懒惰老鼠的肠道里
懒惰的老鼠会变得勤劳
结论就是人形蜈蚣吃别人的大便
整个上午我已经看了好几个资讯
脑袋都快爆炸
社群媒体到处充满了情绪价值
大量多巴胺的刺激
重度3c上瘾症
皮克斯电影“瓦力”中的人类最后变得又懒又肥又蠢
随着AI的进步人类变得很没用
任何资讯输入让我脑袋处理的好累
输入然后输出自我消化理解
焦虑发作时候只能看无脑小说
脑袋没办法停止运转需要转移注意力
一点声音都不想要有
文字对我来说的脑力消耗很低
精神情绪还可以的时候才有余裕听音乐看动漫
可能处理影像声音的机制跟纯文字不一样吧
无限回旋永恒轮回
转动转动再转动