凌晨四五点醒来了
天还没亮这个时候世界好安静
耳朵我怀疑长期积水耳鸣
耳包症严重（重听）
跟我听不懂别人说什么没有关系
慢性过敏鼻炎导致鼻窦炎
又要提到我可恶的遗传基因来源我父亲
我就太像了连鼻子过敏都一样
不过被警告说不要使用类固醇或开刀
后遗症就是我父亲鼻子一直吸吸吸
我父亲又再次醉生梦死
喝死是最好可惜了他怕死
昨天跟猪朋狗友喝嗨了（假开心自我麻痹吧）
抱歉有很多我自我的投射
这种人根本不能自我控制
就算有意识到（怕死喝到出问题）
最后也自律性差继续酗酒可惜了
抽烟喝酒讲都讲不听（尤其室内抽烟因为他老大）
这是个人的水准问题
很低下以及智商很差（喝酒喝坏脑）
把自己喝死只想要报复我妈妈
这个心态真的超不成熟
从他年轻时喝到现在老了
这个人始终如一坚持
自体免疫多睡觉
还有多喝热水
耳朵痛的毛病是一直都有
只是我没有病识感
很多的疾病都是没有意识到的累积
保养预防比治疗看病还重要的吧
我还是乖乖去练太极吧（过年怠惰到现在）
今年是显化的年
不能乱讲话会实现的
我想要身心健康～
元宵节快乐

https://youtu.be/eAJqq_wH_O4?si=zSYFVl-z3cAbF7DD算法～好菇好菇https://youtu.be/fHFCLXV91t8?si=894APUJGDA6qx8J7好爱～https://youtu.be/Ceg7AComDnk?si=Zn5yCx2X7RUqHLGu心理科学研究https://youtu.be/oDSojqcBc0o?si=jbum9KZ9jZm5N7EC害我很想学韩文，虽然晚几天会有字幕（练听力）一下躁一下郁要疯了

早安呀 元宵快乐

嘎嘎早https://youtu.be/XqNH72Am1LU?si=nNzGaa3d0_AQro7A超酷

祝成功显化身心健康～

板上的大家也是一样身心健康