做一个艰难的挑战
“每天洗头”
已经连续三天了破天荒破纪录
I hate wash hair
冬天比起夏天少了需要的动机
断舍离关于你是“需要”还是“想要”？
大多八成的物品都是想要而不是需要
欲望是无穷的
睡前以及睡醒都会躺在床上滑手机
早睡早起很早就躺在床上
好几次睡意忽然袭来
滑一滑手机精神又来了
莫名其妙就是看着手机会昏睡
床边故事一样哄自己睡觉的仪式感
睡了才四小时凌晨醒来
继续躺着滑手机
我非常非常非常需要这个仪式感
能躺就躺的懒人模式open
增加洗澡洗头的筹码就是“运动”
我自己都很难照顾自己
尤其还在这个臭皮囊里
多年前出车祸后遗症到现在还在
对我弟说对骑车有恐惧感
我弟无法理解并说你这样不行
情绪只要解决了就什么都没有问题
但情绪不解决就什么都是问题
https://www.youtube.com/live/d8OAZTxqeNE?si=526VTgCnwru8bZv8
版主说真实的把觉知放在自己“我”的感受上
而不是在“你”怎样怎样
关于这件事情我的感觉是什么？
如果遇到混蛋又蠢又坏的人就算了
远离最好眼睛有业障三不政策
《法师不设限》YouTube 影像版podcast
邀请人聊朝圣之路
东西方的朝圣之路对决
如果想要找寻答案是可能没有的
“人生没有答案”
但是自己执著的地方会看见
要我徒步每天走七八小时我才不要
吃苦受难折磨自己还要花一笔钱要有时间
可是好多人甘之如饴
大甲妈祖遶境活动我都不想参加
脑中我很常浮现的单词是‘不要’
yes man根本无法
聊到出家要先去精舍三年看自己行不行
最后由师父决定可不可剃度
法务出家不是我们想像中的闲云野鹤
我怕我上山没有网络手机一秒都不想待
有十日禅坐的体验
不能讲话也无法对外联络
长时间的打坐修行对于人类是痛苦的
苦修
也不能讲脏话
练完太极还是很喘
so tired
照顾自己需要花很多力气
把新被子装上被套
床上又多了一个棉被
又要花力气整理
拥有代表麻烦
拥有很多代表很多麻烦
最近把瑜珈球当椅子坐
防止屁股因为流汗长疔子
屁股大腿肉他妈的超多
肉多下半身热气很重造成水气多
所以我久坐的垫子会潮潮的
瑜珈球也很难坐要用核心肌群大腿肌群稳定
隔天就全身肌肉酸痛
不想让自己一直久坐
“需要”让自己有借口动来动去
虽然我比较偏好躺着懒人模式
为了老年不失能不要太悲惨
开始注重养生ohnoooo
明天要开始过年了fuck