在一段时间的自我探索后，大概摸索出了我忧郁期会出现的模式，令我好奇的特别是“罪
恶感”这件事
是因为怕母亲担心而特别罪咎吗？甚至需要远离家里，在家妈妈不在就期待她回来，她回
家我就立刻逃出来到咖啡厅
大家有特别受到这个罪恶感所困扰吗

有啊，最后我选择自私一点

躲起来 断尾求生，对治疗师也是如此

忧郁症患者普遍很容易自我谴责和产生罪恶感，只是每个人产生罪恶感的原因不一样。

我没有任何罪恶感 我都撑著工作 甚至做公益 没有对不起自己 也没有对不起别人 我尽力了我都在努力取悦别人 我没有做什么让自己快乐的事我没有做过什么让自己愧疚的事 几乎没有即使我这么努力 还是只能被身边的人一直提款是说我小时候 本来就想当一个大方的提款机 但是我好累我想当能照顾很多人的人 可惜我能力非常有限

我也没有罪恶感

没有罪恶感。没有因为这些少负任何自己该负担的责任，尽力过好生活，就没有什么好罪恶的。只有对没有成为更好的自己感到罪恶，但那有太复杂的原因