我想来分享一下我选择及进行颅磁刺激(tms)的过程
现在台北实在太多家诊所希望可以帮助到大家，因为毕竟是一笔不小费用，没人希望花钱了
却没效果
我大概是两年前开始有失眠焦虑的状况，那时在公司附近的医院看诊，医师本来只说我是自
律神经失调跟焦虑，开自律神经失调的药物给我，吃了以后焦虑、胸闷跟头晕的症状是有改
善，但只要一天不吃药那些焦虑紧张感就会跑出来，也因为这样我就在诊所拿了两年药。
这中间除了焦虑外，因为跟父母关系不是太好，医师说我其实也有蛮明显的忧郁。当时卡在
公司压力大，上班都很拼命撑下去，下班回家觉得很深的无力感却还要面对父母，每天卡在
生活与工作压力下，有时候真的觉得活得很累，活着只是在应付生活中的责任。后来医师也
开了忧郁的药给我，吃了脑袋会比较平静，但吃抗忧郁的药会让我感到疲倦。药物是真的蛮
有帮助的，但就会觉得好像是你撑在那里。
这两年开始看到有些人去打tms，对我而言蛮吸引人的，因为我很希望可以减药让我不要这
么疲倦。
以下分享我自己整理的资讯，因为现在双北很多tms的医疗院所，价钱、效果、哪个医师比
较有效、甚至有医美也可以打，资讯有点五花八门不知道哪些才是正确的～
首先tms价钱
全台湾根据地区从3000-5000单次不等，台北市比较有名的诊所大概一次接近五千
我有打电话去问过几间，大部分都可单次付费，但不建议也不太接受只打一两次(医美诊所
愿意)
脸书有关于tms忧郁的社团，有很多资讯但其实让我有点混乱，
有些说要有认证过的医师，有些说要去竹北中国医做红外线脑功能才会打得好、不浪费钱，
离我自己最近的是新店一间诊所X乐，tms社团有留言说在那打没效，但因为咨询不用钱又离
我近，我还是去了
那天预约的医师姓蔡，我当天就直接问蔡医师价钱，还把诊所负评给蔡医师看，
他解释如果是典型忧郁或焦虑症状的，其实tms都有一定的打法(好像忧郁打左边、焦虑打右
边)，每个医疗院所针对症状的打法也都很类似。
他们诊所的医师也有去上认证课程，另外tms虽然效果比药物好但也不是救命仙丹，毕竟是
不便宜的自费治疗，所以每个诊所也都尽量根据医疗文献用最稳定有效的打法，只是难免还
是有人治疗反应不好的。它们诊所之前打我这种忧郁焦虑的效果多数还蛮不错
后来又去了台北另外一间医院问tms(要付挂号费)，那个咨询的医师讲的跟蔡医师差不多，
但医院价钱比新店诊所每次贵了一千块，讲的疗程打法跟蔡医师讲的一样。
医师觉得我的症状很典型，如果我真的在乎价钱就直接就近做，所以我后来就在新店诊所做
了十次的疗程，每次过程大概40-50分钟，打的过程蛮轻松的，每次是左右两边都打
接下来说一下疗程经过，
我看有些网友说会头痛、眩光，我自己是都没有，但打的时候眼皮有时会抽动。
效果的部分我好像反应算快的，大概第三次开始就明显地感觉动力有回来一点，之前起床都
有厌世沮丧感，但打完的第一周我居然周末自己出去看电影，或许对其他人只是日常，但我
已经好久没有这种动力跟经验了。后面几次，除了有动力感之外，沮丧感的强度也有减少、
烦躁不安地状况也蛮有感的下降，真的有轻松的感觉。
我目前就打满了十次而已，改善蛮明显的，当然蔡医师有说建议两个疗程效果比较稳固，但
实在是有点贵。先观察看看我之后的效果～