被勒令要收拾不然就要怎么样怎么样
整个焦虑到睡不着可是又没办法动
已经好长一段时间都没做成一件事
日常也停摆了
好难让家人理解我的状态
我还是想整理的
但是每天做到的事大概只有烧水，用烤箱或电锅做大锅菜饭或叫外卖
喂食宠物
打扫猫砂盆
今天就十月了，怎么办

能理解 就像每天只能开走操场 也走不到一圈 偶尔顶多一圈也许你有被累积的事情杂事小事中大事情累积的太多?

蛋黄哥～

又或者是有过前阵子必须被迫处理一些自己不想处理的大事造成自己原本的事情一直被延后或者一直不顺 干脆累了停摆多多休息吧 作息尽量调回能让自己睡好 好睡 不被人吵的作息有时疯狂 好几天 四五天以上 别罪恶感的就是累了就睡起来就做做 不会让自己有压力的其他事 暂时不要面对~通常过几天 压力就会慢慢缓解 缓降 听些舒服的歌 等等~