[闲聊] 每到晚上心情就不好 vacillation PTT批踢踢实业坊

楼主: vacillation ( ) 2023-09-23 19:44:09

有人也是这样吗？
下班之后
各种负面的感觉会逐渐涌上来
有时候是反省自己
有时候是生气别人
都是一些不愉快的反刍
好想要好好睡一觉
什么都不要想
偏偏有睡眠障碍
离吃安眠药的时候又还早
大家在一天中的什么时间
最容易心情不好？

作者: pinpo (孤独患者) 2022-09-23 19:44:00

刚睡醒……

作者: qien (:[) 2023-09-23 19:48:00

会，一天的结束是活动量最差的时候，等睡一觉又重启

作者: gagagaga (肥瓜) 2023-09-23 22:44:00

所以睡前药特多

作者: qaz996659 (阿宝) 2023-09-23 23:55:00

+1，但会特别转移注意力别多想

作者: addrying (其实是个野孩子) 2023-09-24 01:15:00

+1，周五那天还没下班，就在反省自己了。

作者: qooccc (十月十日) 2023-09-24 02:34:00

睡前

作者: wwaa (七) 2023-09-24 09:46:00

我是下午三点左右

作者: emilucute (Emily) 2023-09-24 20:34:00

早上起床时

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