[闲聊] 感到焦躁时会做些什么事 doamon PTT批踢踢实业坊

楼主: doamon (xuan) 2023-07-22 11:50:05

偶尔会察觉到自己的心情变得非常浮躁，
也没有原因，也没有时间因素影响，
可能就在阖上书的那刻，
也可能在拿起手机的那刻，
我好像无法克制自己焦躁的情绪，
不知道大家有没有小撇步可以抑制焦躁的感觉？
Ps. 我已经好久没有吃备用药了！
已经成功戒除好一阵子了！

作者: holdthedoor (阿多) 2023-07-22 12:33:00

夜间运动完后再洗澡睡觉，很舒服~顺便为你的Ps.恭喜><

作者: gagagaga (肥瓜) 2023-07-22 12:35:00

你的ps真棒

作者: ninjamaster (神魔之狗) 2023-07-22 18:42:00

去散步或者在家看yt做体操

作者: emilucute (Emily) 2023-07-22 19:22:00

会吃药休息一下

楼主: doamon (xuan) 2023-07-22 22:49:00

感谢大家分享，好像运动是个不错的选择，会尝试看看！

作者: holdthedoor (阿多) 2023-07-22 23:18:00

加油><！

作者: qien (:[) 2023-07-23 05:37:00

吃玩游戏看小说另外听说园艺还蛮不错种花种菜养盆栽

作者: MDFK55 (MDFK55) 2023-07-24 20:53:00

吃喜欢的食物看电影听音乐

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