最近染上一个习惯 擦地板
把灰尘擦掉变干净有种爽感
只擦自己坐的那块地
自扫门前雪
但不是为了干净只是顺带
有种疗愈不让自己一直想
忙起来放空
跟跑步一样
有因有果
太懒很久了 所以身体只要一动
就拉伤 洗个头弯下腰 大腿就拉伤
没有在夸张 身体筋太紧绷
动辄拉伤 （摇头）
脖子还在痛 之前的长时间低头
慢慢复健路很长
全身痛
昨天难得下雨天变凉爽
睡觉需要盖被子的程度
体验炎炎夏日 的对比
昨天的凉爽是幸福
睡眠还是一样等到受不了自动进入梦乡
睡眠障碍 有三项 多梦 早醒 难睡
不是到时间去睡觉
是身体自然有个睡眠习惯与时间
眼皮可以等到很重
不得不入睡的时候才睡
香蕉快烂掉 一连吃了三根
也是快乐来源之一
怎么吃 怎么睡 怎么玩
这是生活
ps今天有洗澡

擦过之后的地板很舒服～

你好棒 开始动起来了！

哈