刚才1：00左右睡觉
好像是忘记吃安眠药了
睡到3：30惊醒
因为中间一直做梦中梦中梦
而且太真实让人分不清楚
后来药是一开始就有吃 还是中间醒来时吃的 还是3：30吃的
我搞不清楚
记忆太混乱 不知是因为解离还是因为戒断？
总之先整理写下来 免得再睡一觉又忘记
不知不觉整理到现在了
量血压还是不太正常
起床后可能要找另一间诊所看医生了
因为平常看的诊所在放长假中
我恨睡觉

我减一颗药一周了。最近潮湿，又开始气喘，昨天回诊胸腔科拿药，不知道是不是因为天气不好，我今天清晨醒了但有点昏沉的做了一个好真实的恶梦，哭到撕心裂肺，心脏好痛但起不来…我好需要心律：(

拍拍… 感觉你也很不好受…我今天清晨也狂做恶梦 但感觉没有你那么严重… 我们一起减药加油

晚安 希望我们今天都能好睡

晚安～