每天下午药效一退
就开始进入鬼打墙状态
明明我以前是个热爱生命的人
药效一退却像鬼附身一样
满脑子都是雷 ... 雷 ... 雷 ...
恨 ... 恨 ... 恨 ...
吃药去运动以后又好了
要时刻提醒自己 ...
药吃了去运动就好了
如果不是站在科学的观点
吃药运动调整内分泌
真的会怀疑有鬼附在我身上

保重喔运动对忧郁症改善有帮助很多研究都有显示很多的恨是不是代表过往受了很多伤

谢谢你 每天运动完 脑海负面想法就渐渐驱散即使伤痛很多 也变得比较可以忍受 每天都要操挂自己忧郁症真的很可怕 雷的想法一直定时出现都要努力提醒自己 哔哔 血清素含量亮红灯了

加油，往好处想你还有解决的法子

老实说 我所面临的困境一直都没有解决 我能做的只有努力提高自己的抗压力 （正肾上腺素）我每天病痛缠身 身边围绕着讨债仔 我能做的只有努力工作 唯一的娱乐是运动 吃药 就这样每天凌晨起来就是忍受赛一样的人 赛一样的人生

恩恩~听起来你人生有些很巨大,你又无法解决的困难