从下午开始八个多小时
能找的朋友都找了
（其实也不过就三个人）
大家都劝我
既然父亲不想听我解释说想自己静静
那我就也别再想了
其实我也知道这不过就是撒个谎
我和父亲本来平日也是不怎么说话的
过几天自己心里也就会好多了
但现在还是很难过
之所以会说谎
就是因为被要求去做不合理的事情
想说多一事不如少一事所以说谎的
如果父母愿意听我解释不可行的原因
我也不至于需要撒谎欺骗他们
但这事情搞到现在好像就全是我一人的错了
从小到大
只有父母的意见才是对的
我的选择全都是错的
都要四十岁的人了
见面时母亲还会各种挑剔我的发型衣着
（只是很普通的日系风格）
告诉他们我得了躁郁症
却说医生都是一派胡言
叫我不要服药
伴侣可以选择分开
那父母可以吗？
我真的 觉得好累了

可以啊 国外很常听到和你的父母离婚这句话。下次再发生别人要求你做不愿意做的事你要怎么处理可能比父亲现在的失望更重要，就像你说的已经这个年纪了学习怎么拒绝也是蛮必要的

谢谢h大建议，很有启发，我会好好思考

推h大，每个人有自己的人生要过，如果父母只是扣分项，该断该舍要舍。如果真放不下不如转念想想，都已经这么难过了，甚至有雷的念头，为啥还要在乎父母，照顾好自己才是最重要的！也许拉开距离甚至翻脸之后，父母才会意识到错误，意识到你也是一个活生生的人，不是谁的附属物（我身边的人就是跟她妈炸过之后才脱离她妈的情绪勒索）照顾好自己才是最最最重要的！

其实你父母给的建议，如果有挑选避开一些选择，对郁友来说是真的相对比较友善的环境，不过第一关要先把门槛跟期望值降低一些。会有这样的建议应该是对你的病况跟未来感到担心。他们也不可能陪你一辈子。当然如果自己对未来已经有明确规划，或是还需要一些时间休息思考，自己经济能力又有条件能够支持，虽然辛苦些，那就是走自己的路吧！

他生气分开的时候 你会像现在一样感受到对方失望和分裂 想办法解释、黏上去 双方在争执和顺服的一直都不是事情二元对错 是感情上的拉扯 现在结果又和以前一样 变得好像他们对你错（说谎）这种对错的判断像楼上说的不是很重要 但却会再度削弱你自己做决定的意志 自己做决定时重要的不是对错 是承担 可是对从小被控制、灌输对错、成败恐惧的孩子来说 会很可怕（说谎和无法自己选择 就是难以承担的缘故）https://i.imgur.com/xUA3qxa.jpg

谢谢大家给我的宝贵意见，我看得都哭了，这里真的好温暖