今天下雨
这边很少下雨
一下雨就觉得心情也跟着阴湿冷(?)
…
觉得咨商跟上学一样
也不是只要人有到
上课听讲 回家功课交代完
就一定等于有学到东西
(而且也不是每个老师都ok 摊手)
现在深深体会
要更好 要疗愈
都不是那种舒服开心什么new age peace and love
无论什么技巧方式
最终要往前
都必须得面对比自己现在感受到的痛苦
还痛苦十倍百倍的东西才行
(而且还得找出解决方式)
就像某个心理医生说
很多客户用目前的痛苦去换取
不用面对更痛苦更不愿意面对的问题
这是一种生存策略
却不会真正解决问题和痛苦的根源。
面对现实
能让你打出现在能打出得相对好/适当的牌
而不是出于扭曲的内在需求
去忍受不平等伤害自己的条约或行为。
忍受不会换来你想要的事物
条件交换换来的就是条件式关系
觉得自己付出值得什么什么
抱怨怎样不对等
就明显是这个类别
合约谈不拢/别人不觉得你卖的值那么多
不会得到爱
不会得到真正的重视
不会得到关心
无论是伴侣父母朋友
都一样。
没有不用付出代价的选择
每个选择都有缺点
以前看到会觉得不忍
后来慢慢才懂
无论怎么痛苦
如果人没有做出实际行为改变
其实真正意思是现况就是当下最能接受的选择
无法/不愿承担代价又不喜欢结果
不喜欢又无法/不愿付出改变/痛苦的代价
那只有无解
换成买东西应该容易理解很多
如果付出100能买到的就是这些
不喜欢的话选项只剩
勉强用勉强买忍耐将就/干脆不要/自己生/加价/等天上掉下来
(便宜货还有机率
如果期待天上掉奔驰下来
嗯 也不是不行啦
毕竟做梦比较开心
不过以结果来看的话
如果把时间资源花在做梦以外的地方
虽然未必有奔驰
但很有机会可以有Toyota
把资源花在做梦的话就…?)
事实如此
喜欢也好不喜欢也好
也不会改变这种基本
不过当然不同选择有不同的挣扎问题跟困难点
也不是说只要付出代价就万事美好
limerence说穿了就是某种原生家庭中没有得到的替代投射
我可以把他彻底切割出我的生活
该做的我都能做到
问题是断开现实和投射间的连结
也不等于投射本身就会消失
这个问题很少被谈论
要知道投射之所以是投射就是它可以独立于现实存在
我只是明白了这投射不存在于真实人生
但是没有这样的投射我不知道要如何对人有动力或向往
也就是如何才能产生那种”想要”跟某个人亲近的感觉
因为我真的没有太多跟人相处的需要
觉得人很麻烦
most content of the communication are redundant
(到头来解释基本都成了下意识/自动导航)
还一堆空虚的雷
群组里看到有人问个生活中正常需求的问题
也不过就是说台湾是这样
为什么这里常见的设计不一样
描述实际情形罢了
也莫名踩到一堆人的ego
很多人的自尊脆弱到一个荒谬
随便说什么都会威胁到他们对地位感的需求
这样的人才不明白真正的优越感是你在对方眼里根本不存在。
会因为别人说嘿我这里有20块
就觉得自尊跟地位受伤
反映出的是什么?
答案大概就看个人造化了
S则相反
他很容易觉得孤单 需要朋友需要热闹
所以他总是非常活跃四海又跟人的关系很好
但他心底对人真正的观感却比我狠得多
“people are stupid and boring”
“ehhh…”
“come on, you can’t really argue with that!”
I flinched every time when he said so.
The only reason he is honest about that with me is because he knows I wouldn’t
be judgmental.
不过他非常受大家欢迎
我总暗自怀疑 如果知道他真正的想法你们还会这么喜欢他吗
对他来说这是解决自己实际问题的合理策略
可是如果没有那样的内在外在(知名度影响力)的需要
而且负面感受多于正面
这些还有必要吗
或者他还会这么做吗
我的困扰在于我不会也不太想
但又觉得选择疏离长久下去似乎不是件好事
(不太确定)
让我想起某学者在不知情张爱玲是谁的情况
出于访问相关人等的因缘际会
间接采访到她的奇遇
(他也是刚好很有耐心坚持就是
从早上等人找人到天黑才见到)
说他对她的印象和一般评论的孤僻避世差异很大
不只访问非常顺利
连他自己都忘记提过的事
之后张爱玲还惦记谈话内容寄缺少的资料给他
“与我对话所产生的迅速理解
和她自况与人沟通的挫败
(不善与人沟通/日益从人际关系withdraw)，
两种情形实如天壤之别”
这落差对他或许有点困惑
但我完全能想像
张爱玲的忍耐力太低
(她是众所周知的完美主义 要求高
包括这篇自述提到
他非常印象深刻
“她的英文无论文法, 用词遣字或句型结构
都可以用完美来形容”
就可见端倪)
当绝大多数沟通都必须cover基本
而且还常常不成功
(因为还是有你以为不用解释的基本)
本身就是让人厌烦又累的事
忍耐力太低的话
回避是最省力的选项
至今我还是想念以前和g/p的谈话的挥洒
诚实的说连s都还差一点
能高效检视辩证是否各点都合理valid
肯定的话就会接受新的论点角度
确实展现出非常高的灵活度和弹性
不过s的差别在
即使无法反驳 肯定合理性
也绝不会在没有自行消化得出自己的观点前买单
另一个角度来看或许这特质某个程度上也解释了为什么长远下来s是更好的学者
当然他更大的优点在知识文化的深度和开放程度
还有后来导致和g/p疏离的价值观上
那样极其轻易的沟通人生中少有
我永远都记得跟如今在大学任教的朋友
花了一路至少二十分钟解释的一个概念
(其实应该还是没完全懂)
跟g和p只用两句说完
彼此也少有沟通上的误会误解
(或者说只需要精简寥寥数语就能解决)
不过这样自然也有不好的一面
G有一阵子几乎每星期都带不同的朋友加入我们三个人谈话
其实聊的都是不怎么需要背景的概念讨论
但是能参与的几近于零
包括好朋友也说我们谈话的发展太快
对我来说这是人生中数一数二千金不换的经历。
(好啦 猫猫可爱还是完胜 <3