没特别原因的持续情绪不好
nothing helps.
一般稍微有效的几乎没有缓解效果
对看展的计划也不很期待
连吞食书籍都没用 感到十分无奈
大概只能像面对台风(?)慢慢等待它的过去。
对人/朋友近乎抱着回避的态度
并不是不在乎
只是需要调整配合他人的对话让人觉得疲倦
或许对很多人来说有些奇怪
或不觉得有什么难得
但以前和o 能够自然相处在一起
不说话各做各的事的时光
我真的非常珍惜。
不过家里还是维持一定的整洁
至少这点觉得很欣慰(?)
自动导航系统(?)正常运作
++
The road less traveled.
原本对这本书是那个领域方向的都没概念
纯粹只是随机抓来英文阅读
作者的论述和用词非常精准。
第一章 问题和痛苦
事实是”人生本来就很难很痛苦”
(为什么我们会以为认为期待人生应该很简单?)
荣格说”Neurosis is always a substitute for legitimate suffering”
关键字是 legitimate.
“but the substitute itself ultimately becomes more painful than the legitimate
suffering it was designed to avoid. The neurosis itself becomes the biggest prob
lem”
第二章discipline
看一半忍不住哭了
作者说self discipline是解决人生问题的必备技能/工具
谈到原生家庭谈到为什么自尊自爱有自我价值的人会内化这样的技能。
让我想到常听到的抱怨。
如果身处大环境大致正常的环境
意即非极权国家社会还算稳定没有战争饥荒严重天灾
那么除了疾病以及死亡
大部分的情形都有解
(贫穷是灰色地带
现代社会里
这多少是性格加现实双重交织的结果
既然性格是一部分就代表仍有调整空间
如果自己的人生都不愿意没办理调整
那其他不相关的人又何必喊烧)
只是可能那些解答你不喜欢而已
像是要你放弃你不想放弃的东西
(既然自己不想放弃
那付出相应代价
不是再合理不过?)
那种只要自己不喜欢的选项就讲无解/没选择的人
反映的是能力和性格双方面的狭隘。
“不喜欢不等于不存在”
如果连这样的基本事实都没办法看见
卡住也是再自然不过的事
Self discipline的意思就是
绝对不会轻松简单万事美好。
the only possibility that you could tackle the issues is you’re willing to suff
er.
那些回避到头来也不会解除掉痛苦。

查了discipline 意思，的确如此是解决人生问题的必备工具或技能。