睡眠记录no.14
昨晚晚餐没吃，不想碰到家中任何人，晚餐或团圆欢庆的节日都让我感到特别悲伤，会很孤单的感觉。类孤儿概念。
边看《the help》进度缓慢，非常缓慢，或说我不知道自己看了什么。看到想睡觉，不到七点一路睡到十点多，醒来睡饱饱，开始做睡前床上瑜珈10分钟，打开podcast听ielts 雅思英文学习等一小时英听，大概听懂五六成，很焦虑啊。
因为听不懂所以很焦虑，我若要解决焦虑的问题，就是不停地多听多看，总有一天我会发现我听懂了。无法用英语和外国人沟通这件事情，是国家英语教育的失败，语言是用来沟通的工具，不是应付考试。
北风与太阳，北风使劲全力把旅人吹的东倒西歪，试图将旅人的衣服吹走，北风越吹越大旅人越把自己包的更紧，太阳出来说让我来，天气越来越炎热，热到旅人自己把衣服脱下，学习态度也是如此，主动与被动，关于语言学习，我是被动的主动？！焦虑促使我前进也阻止我前进，哈，我不知道怎么说。
反正我失眠了，到凌晨两点多还醒著，直到放下手机关灯之后，床上滚一滚，一觉到天亮。
有作梦。梦到墙壁有很多漏洞，跑进老鼠跟蜘蛛，然后被我打死了。太恶了。
夜晚很凉，虫鸣叫声。
焦虑伴随着。