每次看到空荡荡的椅子，
总会想到内心满身伤的自己正坐在那里。
我好想告诉自己：
没关系，你已经很努力了！
不要总是用这么高标准要求自己，
没做好，也没有问题，
你是一个值得被爱的人。
每次提到自己值得被爱就会感到很难过，
这么糟糕的我，
什么事都做不好的我，
真的有权利去获得别人的喜欢与称赞吗？
我想向外面的人寻求帮助，
却又害怕打扰了别人。
打给个管师，怕他正在忙碌，
打给1925，怕有更需要的人正在等待，
打给朋友，怕造成他们的压力，
我既渴望别人的关心，
却又害怕造成他人压力，
这样累赘的我，
真的值得被好好对待吗？

+1 我不认为自己值得被爱

爱是没有条件的，不是你要多好才能被爱

我也这样想。。。但我不敢听答案 我不想要我自己不满意我自己 还要再听别人讲一次我不好。。。

真正的爱，不是因为你做了什么或你拥有什么，纯粹是爱你这个人。然而对我来说爱是一种交换，总认为我一定要付出什么代价才能换取，比如努力考好成绩博取父母的一句赞美，把自己搞得像奴隶般卑微，还以为这就是爱直到看了加藤谛三《人生的悲剧从当个“乖孩子”开始》才认知到自己的自尊低落的盲点与缘由。现在比以前好一点了，至少付出会是自己的意愿，而非想要被爱被重视，尽管那种否定自己的思维仍如影随形，也没办法了就共存担心造成别人的压力，害怕自己因此失去爱，我想板友们多少都有类似的困境吧，太在乎别人观感结却逼死自己。

同二楼。

我真的觉得被爱是一种很模糊的感觉 爱自己又像左手摸右手一样无感..我好几次试着觉得自己值得、没关系 却发现真的有关系啊..外界的变动性和评价只会让我受挫、自我厌恶 不过每当做不好的事有了微调 这种进步感还是有点高兴 有时觉得虽然外面的爱很飘忽不定 但你也是不断变动的生命力而且 值得被爱 是被谁爱呢？要得到每个人的爱条件都不同..就算是自己的爱 你敢和自己保证“考上就会爱你”“获得xx的称赞就会爱你”吗..不会吧 因为你可能因而开心放松 但不会因而爱自己 所以你逼自己走的方向 和你想达成的目的是背道而驰的 也许那个想被爱的你 早就厌倦你开的这种空头支票了罢工了

我会先爱自己。至于各种情感，是同行，不是背负。

谢谢5楼分享的书

谢谢五楼.

同二楼，别丧气，你值得被爱。

当然值得呀每个生命都值得被爱 而且你还是这么温柔能为别人着想的人

想像自己是只狗或猫或者是任何动物，爱护动物的人士不会因为动物美丑或是个性不同就不爱护动物了，爱是可以不必有条件的，仅仅是存在就有被爱的可能。

推楼上

谢谢版上各位大大的回复，谢谢你们肯定值得被爱的这件事在找寻自我肯定、自我认同、自我喜欢的路途仍然很遥远，但我会怀抱着希望的勇气继续下去。爱自己的起跑线或许比别人晚，但坚持下去，仍然会找到破碎的自己，直到有天能让我拥抱着他，告诉他一切都过去了，我爱你。

1925那句，我也会跟1980老师说我这样会不会占线，影响其他更需要的人，他告诉我，我就是那个需要的人，也许其他人也需要是事实，但我也是需要的，那么我就也是我认为的需要的人之一

源头（造物主、佛菩萨）对你有无条件的爱，想要在凡人身上找到无条件的爱是不太可能的，也没有人有这个义务这样爱别人。留意生活中美好的事物，例如温暖的阳光、美丽的彩虹、解渴的水、供给营养的食物，并保持感恩，那些都是造物主因为爱而给你的礼物。如果你还是不能感受到，认真的求，有一天祂会给你一个很明显的提示，一个消除你困惑的解答，你便会因为这个恩典而不再怀疑造物主对你的爱并且因为知道有个自己以外的存有愿意这么爱你，让你也开始知道要珍惜自己、爱自己