十几年前得了忧郁症
整天折磨自己折磨身边的所有人
简直就是一场炼狱般的恶梦
好不容易这几年活得像个正常人
在心里竖了座高墙
只要有一丝的黑暗念头出现就马上把它赶走
最近这一年多
无预期的生了老三
老公的工作变得很忙，常夜深才返家
让我每天都一打三+家事全包
加上疫情扩散的阴影
我开始失眠、心悸、耳鸣到暂时失聪
后来开始恐慌发作，虽然只有一下下
接下来就是熟悉的“什么都不想做”的念头
接下来开始没有笑容，整天乌云罩顶
无预警的掉泪
甚至开始想 自己为何要生老三
今天出现了逃跑的念头
反正孩子们都很小
我趁他们现在还不记得妈妈的时候离开
应该影响不太大
抗了十几年不让自己复发
竟在短短几个月内兵败如山倒
我真的需要就医了
但我没有时间
三个孩子拖着我没有任何自由时间
长辈个个病痛无法后援
我试过让爸爸带一下孩子
但他的时间更少
且会换来一个暴怒的父亲和哭不停的孩子
看到只会让自己觉得更挫折
更觉得对不起家庭
真想不负责任的逃跑
把一切都抛诸脑后，眼不见为净
对不起打了那么多
但我找不到地方能说说话

看到最后两句，也是我每次都会说的话。欢迎多发文跟大家聊聊

辛苦了...

我渴望有新对象，但忧郁让我一直又很自卑，以前的恋情走到后来也觉得自己的状态不适合有孩子

即使记不太得失亲也同样会造成非常非常大影响

辛苦了 尽情的说出你的感觉吧 陷入忧郁黑洞无力感 版友们都懂去就医吧 病人不需要拯救世界 先拯救自己

完全感同身受，这里有很多人理解妳，拍拍

找日间保姆，每天几个小时喘息一下也好，拍拍