[阴天] 05/04 回诊事后谈(雷)

楼主: KYORAN (Gabriel)   2022-05-04 18:50:22
刚回诊结束 有一点点无奈和无力感
因为不论如何自述生理心理的变化
像是消化不良 又胃食道逆流了 又每天腹泻了
这可能代表我紧张焦虑的水平又提高了等等
得到的答案好像都千篇一律:
“找点事做把自己从紧张焦虑的状态抽离”
“睡眠习惯和生理时钟都要改变”
用药的部分依旧没有更改
医生还是表示已经吃很多很重了 没有必要
这让我有点开始考虑换医生或换医院的可能性
但 就 只是可能性而已
这里列出药单:
BRINTELLIX 敏特思 10mg 早晚餐各一颗
QUEPINE F.C. 瑰乐平(思乐康)100mg 睡前一颗
PROPRANOLOL 心律锭 10mg 三餐各一颗
RIVotril 利福全 2mg 睡前两颗
STILNOX 使蒂诺斯 10mg 睡前1.5颗
XANAX 赞安诺 0.5mg 每日四次 每次一颗(实际上是需要时服用)
LAC-B Granule Powder 洛克飞颗粒(益生菌)10mg/1g 早晚餐各一包(止泻)
以上 很怀疑自己这样真的算是吃很多很重了吗?
我觉得医生想观察的是我在用药后复归社交社会环境的反应
...不过前提是那也得要我办得到啊
首先睡醒就会感受得到今天自己是不是capable的
但即使是capable的状态也不会维持太久
也许过个几个小时活力就会被drain掉 不论天气阴晴
总之要维持有活力的状态是件难事
若有事得出门(我的出门泛指离开居住地区一定范围)
我要听上几个小时曲风强烈的音乐才可能有办法动起来
否则就真的只是个茧居人
不是龟在电脑桌前不安就是逃避不安缩回床上硬睡
我想这种状态距离复归社会还有好一大段差距
回诊完反而更焦虑更想死了
然后我还得想办法压制死意
感到一种无以名状的荒谬
...不对啊我干嘛压制死意
那种想冲一趟急诊的感觉又回来了
作者: wwaa (七)   2022-05-04 19:17:00
你这个组合吃了多久,有没有超过两周
作者: badshrimp   2022-05-05 02:02:00
我吃2颗悠乐丁 医生说我过量但他倒是一直劝我吃抗忧郁药物所以也许多管齐下呢吃药以外,搭配非药物的方法
作者: koxinga ("肇事"孤儿)   2022-05-05 05:51:00
对我来说很重
作者: wwaa (七)   2022-05-05 11:51:00
很想帮你可是也不知道怎么做,我也是一天十几颗,吃了好几年
作者: addrying (其实是个野孩子)   2022-05-05 22:09:00
很重。。。。
作者: hesione (我离开我自己)   2022-05-05 23:03:00
多照顾自己
作者: saskiavander   2022-05-06 16:02:00
药只是工具而已,主要要看你想达成什么目标,我不是医学背景,但光看这列表觉得有点 combo 过头了@@你的文字跟表达看起来很正常也很通顺,表示你的组织能力是在的,你要做的是找出焦虑跟想死的根源,然后正面面对它。

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