刚回诊结束 有一点点无奈和无力感
因为不论如何自述生理心理的变化
像是消化不良 又胃食道逆流了 又每天腹泻了
这可能代表我紧张焦虑的水平又提高了等等
得到的答案好像都千篇一律:
“找点事做把自己从紧张焦虑的状态抽离”
“睡眠习惯和生理时钟都要改变”
用药的部分依旧没有更改
医生还是表示已经吃很多很重了 没有必要
这让我有点开始考虑换医生或换医院的可能性
但 就 只是可能性而已
这里列出药单:
BRINTELLIX 敏特思 10mg 早晚餐各一颗
QUEPINE F.C. 瑰乐平(思乐康)100mg 睡前一颗
PROPRANOLOL 心律锭 10mg 三餐各一颗
RIVotril 利福全 2mg 睡前两颗
STILNOX 使蒂诺斯 10mg 睡前1.5颗
XANAX 赞安诺 0.5mg 每日四次 每次一颗(实际上是需要时服用)
LAC-B Granule Powder 洛克飞颗粒(益生菌)10mg/1g 早晚餐各一包(止泻)
以上 很怀疑自己这样真的算是吃很多很重了吗?
我觉得医生想观察的是我在用药后复归社交社会环境的反应
...不过前提是那也得要我办得到啊
首先睡醒就会感受得到今天自己是不是capable的
但即使是capable的状态也不会维持太久
也许过个几个小时活力就会被drain掉 不论天气阴晴
总之要维持有活力的状态是件难事
若有事得出门(我的出门泛指离开居住地区一定范围)
我要听上几个小时曲风强烈的音乐才可能有办法动起来
否则就真的只是个茧居人
不是龟在电脑桌前不安就是逃避不安缩回床上硬睡
我想这种状态距离复归社会还有好一大段差距
回诊完反而更焦虑更想死了
然后我还得想办法压制死意
感到一种无以名状的荒谬
...不对啊我干嘛压制死意
那种想冲一趟急诊的感觉又回来了