放年假后 目前没有服用抗忧郁药物
刚开始几天仍会焦虑
但是发现吃药更焦虑副作用大于效果（观察了几天
睡眠也有大幅度改善
希望自己精神状态是进步的
一直告诉自己深呼吸放慢脚步
好好的经营生活
不要亏待工作
自己勇敢的撑过很多波折了
不要轻易瓦解
下一次回诊应该会跟医师讨论调整药物