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先说明一下背景,我目前是理工硕士生,女友是文科,大我一届。
我考上硕士班的时候,她跟我一起搬到别的县市(同居),计画是我做研究她读国考。
后来她国考失利(这已是第三次)。本来第一次考试前就偏焦虑,这次失利后转成忧郁(
有看身心科并得到医师的确诊)
前阵子放弃国考,直接找工作,
无奈因我还在读硕士班,之后工作又会在别的县市,所以他工作会变成找现居县市的暂时
工作,
因为多次国考失利,她看到以前的书本会想吐,
甚至未来也不想走大学读的科系的工作,
所以年资、学历可以说是跟没读大学一样,导致薪水很低,
找的工作也偏行政,天花板低(她自己也知道
在目前工作不稳 + 未来工作天花板低的状况下,忧郁也没有因为不考国考而降低。
她个性偏理性,因家庭因素,导致会抑制自己的情绪,我猜就是这样才会压出症状。
据我了解,她之前咨商的状况是:笑着说自己忧郁的情况。
忧郁症状似乎是一波一波的。
在一波来的时候,她会隐瞒她忧郁的情绪,例如,可能已经忧郁 3 周,隐瞒不住了,爆
哭,才跟我说已经 3 周了。
隐瞒的理由是,她认为我现在做研究很累,不想告诉我而让我多烦恼一件事情。
听她这样说,我觉得超级心疼。
她有跟我说,她告诉我之后心情好很多。
说这么多,我想问的是该如何处理以及我目前应对的方式有没有误?
我想,因为我是理工男的关系,我常常针对问题去提出解法给他XD
当她开始说出对未来的烦恼时,我会提供几个方案给她,必且分析优缺点,但我不太知道
这是不是她想知道的。
当她跟我说她开始忧郁时,我就会问:要不要一起去吃东西?
或者会说,要不要再去咨商,跟咨商师聊一聊等等
并且告诉她,如果有忧郁的倾向时,直接告诉我没关系。说出来你心情会变好,你心情好
起来最重要。
过程中我都是以比较轻松的态度去讲话,
我认为我如果太过沈重,她可能会担心已经影响到我,这是她不乐见的。
最近我提出一个解法是,我跟她一起去咨商,也许咨商师会提供建议给我们,让我可以在
她忧郁时,与她相处得宜。
然后,她是很有病识感的人,她知道自己的状况,也有持续在服用药物。对于失眠有帮助
,但忧郁似乎就没有了。
她并不排斥看咨商师,只是因为咨商师很贵,加上目前我们都没什么钱,所以才没有持续
在看。
我非常爱她,和她是很有可能度过下半辈子的,经过这些风风雨雨仍然没有让我有放弃的
念头。反而更加坚定地想要陪着她。
给耐心看完的版友说声谢谢