安眠药戒的掉吗？
好像有医生
自己吃了也戒不掉
毕竟吞药只要5秒钟
运动还要半小时
有人成功戒掉过吗？
那种记性差的感觉，不像把过往都忘记的失智症那样，而是明明知道的东西，当下就是想不起来，刚刚才答应的事情，转身就忘个精光。有时候又像是断片似的，想着想着，突然就不知道上一秒想到哪了。或者是，以前应答流畅，简直是反射的事情，竟然反应不太过来..

我吃了两年多，目前完全无法戒尝试过很多次不吃入睡，几乎一个小时醒来一次，要不然就是完全无法睡着