[闲聊] 情感疗愈

楼主: iiyenyuii (alice)   2021-09-08 16:58:06
说说我花了1680买的线上情感疗愈课
第一讲:
写下从小到大对妈妈的情绪
第二讲:
和自己谈恋爱
方法:
选一个玩偶,每天对它说你想从情人口中听到的话
例:你是我的最爱
我每天看到你都像第一次看到你一样心动
讲到你爽
方法2
每天看镜子对自己说你想从父母那边听到的赞美
我每天都试对玩偶和镜子说话
那些甜言密语好像会反馈到自己身上
然后心情就会变好^_^
大家一起试试
我试了一下就开始有比较正常的约会
用不了你多少时间
来玩玩吧~
作者: meishan31 (边缘人)   2021-09-08 20:21:00
谢谢心得分享,我也试试看
作者: isaki1987 (N/A)   2021-09-08 21:38:00
谢谢分享
作者: littlewren (wren)   2021-09-08 22:32:00
要小心别在公共场合做,画面会很诡异
作者: miminiania (咪咪咩)   2021-09-11 21:20:00
谢谢分享我都对我家狗说 所以大家都喜欢她XD对了 为什么是妈妈?

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