本来就不太喜欢用通讯软件，尤其社交线索越少的方式越讨厌，像纯文字之类的
（我猜是线上沟通的变量和可能造成误解的情况比实体更多 让我担心太多）
前阵子很密集的逼迫自己面试很多实习职缺
应征前期后期都很多线上的沟通需要进行
加上现在这样所有活动都远距的形式
让我近期对任何单纯网络上、文字上的沟通都感到非常有压力 很不想跟外界交流 又能量很低
因此跟学校的心理师提出暂停咨商 原本也说好咨商师会时不时用讯息确认我的状况
但是今天接到电话
说因为学期中时我有自伤状况 现在又好像无法稳定联络到我 他们必须通知家人
我整个崩溃到不行和心理师讲一小时电话都在哭
我最大的压力来源就家里啊 前两次跟家里人讲话都让我崩溃和躺床两三天
知道接下来还要面对他们的反应跟处理他们的情绪
（没错就是always 要接受他们的情绪轰炸）
就超级烦躁超级不安超级崩溃
真是早知道不要去咨商了
我就已经很累了 可不可以饶了我
※ 编辑: mcpsypho (49.216.136.138 台湾), 06/03/2021 21:37:25