自从去年8月忧郁爆发后开始在马偕看诊
医生开给我烦多闪，用药从1.5上升至2颗
至今已经快九个月了
中间大姨妈前都会再次爆发忧郁，很折磨人
这几天也是...因为怕担心影响男友情绪
所以我都说自己承受着，等度过后再跟男友说，我其实这两天晚上心情都很差。
跟男友说，男友只会说，要自己调适。
好像无法接受忧郁症是怎么回事...
先前吴宗宪说过，忧郁症就是因为不知足...
男友很赞同，身为定期在服用抗忧郁药物的我，也觉得不跟他争吵这一块，但其实也打从
心底觉得他就是无法理解我为何会没来由的心情很差、跌落忧郁。
去年8月开始已经因为忧郁、爆哭，跌落情绪，已经辞掉两份工作了。现在没什么目标，
整天无所事事，让我生活更没有支撑点...好难受啊...
经前心情差的时候，就吞半颗利福全，但很想赶快发挥作用，昨天吃了1颗，结果严重头
重脚轻...

同时看精神科和妇科

辞掉男友。开玩笑。真的无法理解就不用勉强。如果他只是不知道该怎么做，可以跟他沟通一下你希望忧郁时期怎样被对待，越是具体和实际越好。如果他的态度是指责或怪罪，让你自我感觉很糟糕，就可以考虑辞了。

我也是今年确定自己有PMDD，跟男朋友交往快两年，他也可以接纳，不过上个月才认真研究忧郁症。我跟他沟通后去咨商三周了，去咨商会好一些些，但男朋友本人你看看能不能邀请他陪你回诊

如果你觉得荷尔蒙影响很大，不妨看看妇科。以前我去看PMS,跟严重经痛，医生有开高剂量B6给我，PMS症状有改善很多，现在我会自己买来吃，给你参考。情绪的话

我有跟精神科医生说我有经前不悦，她有另外帮我配药

我是随时都很不悦，跟月经没关系, 所以没啥感想XD的确是有很多内在治疗(所谓自我调适)是需要病人自己做的，他的角色是陪伴者。直接跟他说你想撒娇讨拍，同时多捧捧他，让他感觉自己被需要、很厉害。利用正向回馈，执行个几次，以后就会很乐意给你拍拍了。

但忧郁症本身还是身体疾病，不是单纯调适心情，所以才会需要开诊和咨商同步进行的...

很多妇女都经历过PMS，但心情不会那么严重的低落。通常有到PMDD的程度还是要周期性搭配药物治疗。