身为一个白痴才会一直被同样的人事物伤害吧
好想过得比他好。
好想好想。
可是在意就输了
要怎么做到不在意一个人呢
要怎么做到

对我来说破解的方法是去了解自己这种感觉的根源 (为什么会觉得需要比对方好"才可以" )然后同理接受自己会有这样想法的需要，但同时也要看见那样的"连结" 的不合理/荒谬之处，然后循序渐进的慢慢调整，这样就能从100想过得比较好 慢慢变成70的好想，然后变成50...30......*接受自己的情感需要，但改变不合理的连结

永远优先在意自己专注自己的事自私一点吧 成为有价值的人