https://youtu.be/NPQiakiLGx4
Bebe Rexha-I got you
在有许多鬼怪的恶梦中被小孩惊醒，难得有被惊醒觉得松了一口气的时候，天已经亮了，
恶感散去的很快，一下子就想不起来梦到什么了。
又是一个睡很多的一天，看了他推荐的电影“孤味”，我以为会是个轻松的家庭喜剧，结
果是个有点悲伤的故事，连心得都写不出来的复杂感，只能说人生啊，可能就是要到死才
会结束吧。
往好的方面想，考虑到这一直不见好的病情，我应该是先死的那个，至于其他，对死人来
说也没有其他可言吧。
很安静很安静，与所有的一切失联的安静，开始头痛，都忘了这种忽冷忽热的天气也是春
天讨人厌的地方。不舒服但是只能忍耐了吧。
提起精神做了一点运动，试着冥想，但是在这样的时候，一静下来似乎就可以感觉到某种
情绪的碎裂声，或是剥落的旧伤，到底为什么书上都会说冥想对情绪的调节有用？我只觉
得静下来就是崩溃。
只好还是跟平常一样点上蜡烛，听着不是抒情的音乐，破裂的边缘补一补，暂时可以假装
没事吧。
好安静，但是我得学着与自己相处？看到文章里“压力”两个字的时候，好像瞬间有种
压力排山倒海的压住我，不过是解释如何放松的文章，看来我的压力机制也坏掉了，有压
力的时候与没压力的时候一样错乱，没办法放松，或是一旦放松了便是情绪崩溃，也太难
了吧......