每个人都叫我要听医生的话。
心里总是充斥着各种声音，一下告诉我要吃！一下告诉我不可以吃！
没有人了解我，就像我不了解自己的病怎么会越来越严重。
我可以一天很亢奋到睡不着，也可以一天忧郁到od 自残。
有人能告诉我为什么身边的人都不懂吗？为什么大家只会叫我听医生的话。

你不是第一个不听医生话的人。医生不是神，就算开药让人的急性症状舒适一些，但要渡过急性期还是要病人的免疫系统。让你自己舒服一下，把不舒适怪到医生怪到药品也不会更好，不如练习一下跟医生和平相处

你周遭 或者朋友 家人可能大多是 没认真对待你的敷衍自私鬼或者可能是等级最表象初阶的心灵沟通者新手(简单说 没用心)觉得也许可以在教会或者义工组织或者同类型忧郁群中找到心思细腻者 可能心灵沟通等级 可能有至少三以上 (三层)这个几阶是自己掰的 大略是能陪你深度慢聊 慢疗更深的阶的意思

还好吗？祝顺利渡过一个关卡