不知道大家有没有去做高敏传感验,我最近一次测验103分。
我想我应该从小就是高敏感的人,但没有被正确的对待,
从小就是一哭就打到不哭,
每次在网络上看到那些被细心呵护的高敏感小孩就好羡慕,
我不觉得高敏感有特别不好,
因为会让我看到许多别人看不到的,因为才能成就现在的我,
只是有时候,我在想,如果我不是高敏感,会不会我就不会忧郁了。
我一月的时候认识了一个只有30分的低敏感人,
她自认是我好朋友,自顾自地进入到我的生活,
每天从早安到晚安,从头到尾跟我报告自己行程,
只要我不理她她就在那一直卢,
说话不经大脑,常常会不小心伤我而不自觉,
跟她讲她还觉得没有问题,
但我又知道她单纯、没有恶意,就是喜欢我而已,我就一直没有大爆发。
今天再一次跟她讲我不喜欢她开玩笑地说我骗他,或是开玩笑地叫我裸体,
就已经跟她说不喜欢她这样讲了,
她还是一而再地讲,觉得她可以开玩笑地讲(不是第一次重申了),
我直接跟她摊牌、用生气的语气说她讲话常常让我不舒服、常常不小心伤到我,
然后她非常不理解我,说不知道自己哪里有问题
说我说昨天去看医生是假的,说我说我最近心情不好是假的。
(对我来讲这两个是同一件事,只是我隐瞒了我去看身心科医生这部分)
总之现在是她单方面的不想听我解释,我解释了一下,她都没读
我刚刚都收回了,然后封锁了她。
然后刚刚才发现在我封锁她之前,她都封锁我了,FB、IG、line。
我也不想再听到她说听不懂了,
我也明白跟她牵扯下去我会很累,但还是满难过的。
今天咨商,出门已经用尽力气,
心理师才叫我咨商后可以回家好好休息,
躺在床上什么都不干也没关系
就是为了她我才没回家休息,赴了约还被这样对待,满难过的。
我就是会太在意别人对我的看法。
说我骗她,这真的是我的雷耶,
我很讨厌人家误会我,
会自动化思考到对方不喜欢我,我没有存在价值,
我还要花心力去翻译、对自己解释对方没有这个意思,很累的耶。
唉
多事之秋
最近状况已经不好了还多了她这出
愿我被温柔以待