大年初一只想好好在家耍个废而已，
却三不五十突然被外面的嘣嘣声吓一跳。
过节难免会放鞭炮庆祝一番，但我一直很讨厌鞭炮声。
理智上知道只是鞭炮而已，
但是嘣嘣嘣的很像枪声、爆炸声，似乎会发生什么很糟糕的事一样，
情绪上还是难以控制的感到害怕。
没错，我就是神经敏感，大脑危机中心失灵，却不知道怎么修好它。
只能尽量安抚自己想要逃跑或战斗的野性、
试着转移注意力或使用grounding techniques.
很想开窗朝他大喊：
拜托你要放就一次放完，不要每隔一个小时放一次，很烦耶ヽ(#`Дˊ)ﾉ

放鞭炮的真的超讨厌╯-___-)╯~═╩══╩═