“我们在这里从来都是想到就说什么，你来这里就是要放松。
我们没有要做什么伟大的事情，只是要看看你是怎么样的”L不厌其烦对我说，
纵使这段话在这一两年间已经听了无数次...QAQ
“人就是很神奇的动物，
你躺在这里自然会有想法跑出来，
毕竟不可能躺着完全都没有胡思乱想吧～”
的确如此，我最近也越来越深刻体验到这点。
只是有时候浮现的太多，说不完时间就到了:(
我一直以来都很努力带材料到治疗中，
我总是会先想今天要说什么、想着今天有什么感觉先写下来，
然后治疗一开始就一股脑地说，
一直很“努力”、“用力”在治疗。
昨天一整天情绪都很差，甚至我已经很明显感觉到“无法再努力，我需要休息”，
完全念不下书、想看的小说也完全不想动，
唯一感觉到的是讨厌自己、想死、想杀了自己和活着很累，
然后昨天不知不觉就向L说了很多过去站在高楼往下看时的感觉，
以及曾经亲眼目睹有人跳轨（还好即时被发现拉走）散发出的那种绝望感，
而那时的我刚经历大学同学无预警的自杀的自责和痛苦。
似乎离题了...
我想说的是我不懂在治疗中该说什么才是这个治疗需要的，
我曾经想什么说什么然后被L说我想得太快、忽略太多细节，
也曾经不知道自己说了什么L就说他不否认这是他想听的，
他也说过难道要一直这样支持性心理治疗吗？
然而，
L也说过这个治疗是以我为中心，但搞得好像我在陪他的样子，
“到底是你陪我？还是我陪你？”L曾经如此对我说。
可是L也说过没有要继续待在那个温柔包容的位置...
觉得越想越困惑、越想越混乱了@@
还是留着下午让L陪我时在想好了，不然觉得快崩溃QQ