[阴天] 充满无助但不愿意求助

楼主: rabbit50331 (Galvin)   2021-01-16 21:16:23
大约四月时从国外返乡
留下了情人、学业、未完成的梦想在远方
回来的时候还是夏天,我试着假日去冲浪让生活有个兴趣和盼望,之后也持续学习新东西
充实自己
但这些终究无法转移我的注意力和安稳情绪
十个多月内我渐渐转变成了安静沉默的人
规律的六点早起去上班开店,五点下班回家洗澡吃完饭就发呆到七八点准备睡觉
恍惚
麻木
有时候骑车骑着骑着希望可以来辆车撞死没勇气结束人生的自己,然后不争气的落泪。为
了想结束而结束不了而落泪
这几天天气回暖
心情却不见转好
我不曾看过心理医生
但这样似乎不太正常
我觉得那温暖的世界和明耀的阳光是如此的刺痛
扎的我想躲回角落去
请问吃药真的会有用吗
有人从不信任心理治疗师转变成信任他们而得到改善的吗?
作者: lemota (.........)   2021-01-16 21:22:00
有喔 吃药让我比较稳定 可以好好咨商 咨商一年半后在很多方面都有进步 但真的需要时间偶尔还是会有爆炸的时候 但知道怎么应对了
作者: rerun (礼让)   2021-01-16 21:24:00
我想到几天前看的电影"飙浪情人"
作者: addrying (其实是个野孩子)   2021-01-16 21:45:00
真的有用,去看医生吧。
作者: kazeho (风穗)   2021-01-17 02:30:00
对标题和最后一段很同理 想问不知道怎么开口该如何咨商呢
作者: opm (活着堆好积木)   2021-01-17 05:42:00
我不确定吃药有用,不过我也没搞出来啥更好的办法...-.-
作者: addrying (其实是个野孩子)   2021-01-17 13:53:00
先看精神科医生
作者: Pevl (配某)   2021-01-17 18:31:00
有用。去看吧!但可能得花上数月到数年的时间
作者: fruition (fruition)   2021-01-17 18:54:00
个人偏好咨商/心理治疗大于用药 能观察到自己的进步
作者: lily30832 (笨笨圻抯?)   2021-01-18 04:58:00
我就是从完全不信任咨商师到什么都可以讲,但我花了差不多两年,我第一次看诊就是咨商师陪我去的(我是咨商师是大学的辅导老师)

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