医生要我学着爱自己
不懂，所以做不到
我只能永远活在别人眼里
为别人而活
又快失控了，好痛...
是已经失控了，又没带到药，救命........

我也是，不懂得爱自己怎么爱别人，拥有不了别人的关爱，家庭、朋友、恋人都是，最后只好被放弃。害人害己的存在。正常人也不能体谅自己的懦弱，只会觉得很讨厌，爱自己演我最惨的独角戏，让人恶心

首先可以先从什么是爱、爱己和爱人是什么意思开始思考，例如楼上提到的体谅自己的懦弱是否也是爱自己的一种方式etc.

我也做不到我自己 不是不懂 而是无法因为全世界我最讨厌我自己 那要怎爱下去呢

推楼上，以前被女朋友当面这样讲，她可能是好心提醒我，却不知道这是对自己人格的再次羞辱。我只是点头赞同没有说什么，反正后来也被甩了