先简单自介，看了身心科三个月，在最近正式问了医生病症，是忧郁症
医生说我恢复的很快，因为我记录了每次用药状况，也主动提出要咨商
咨商测验是高敏人（还在了解中）
每当我觉得好很多时，又情绪低落
晚上也找不到人说话，我很害怕，大家都怎么排解？
一个人好害怕，好想哭，每天都活的像在倒数，我真的好想大喊我好累，可是好害怕说出
来自己就真的爬不起来，到底该怎么做才能豁达
第一次发文，不知道排版有没有正常

把这些情绪用文字纪录下来，等有勇气的时候再回来看BTW这里都有人在，别怕

谢谢你，我正在写信给医生，等下次看诊给他，但整个很焦虑，觉得板上的大家都好厉害

我也是晚上焦虑找不到人说话的 可以跟我通信

我已经吃六年抗忧郁跟安眠药，而且我还是一个人住