突然的不舒服
很害怕 很恐惧 胸口喘不过气 想哭
今天是朋友聚会的日子
但经历4天12小时(+2小时通勤)的打工，天气又冷又下雨，就不太想出门
这是次要原因
主要原因是
其中一名朋友，曾是我喜欢的对象，但上上星期我得知他交了女朋友了
心里很五味杂陈
重新思考很多事情
跟他的关系
更重要的，跟这群朋友的关系
但是我想不清楚
脑袋和回忆像是浆糊一样，纠缠不清
稍微有感觉到，我在他们"约"的顺序中是排比较后面的
(或许也跟辈份差异有关 我大他们2-4岁 是毕业工作/学生的差别)
是我真的对他们不重要？还是又是忧郁恐惧在作祟？
是这段友情感受真的不太一样？或者我不该期望它跟我过去的其他友情一样？
我还想要这段友情吗？
我在热脸贴冷屁股吗？
我想要什么？
""""我想要什么""""
4年 2个咨商师都问过我这个问题，而且反复问了不止一遍
咨商的过程愈来愈认识自己，对这个问题却愈来愈茫然
总是在思考许久之后，小声地说出"我不知道"
打工是为了让自己不那么废物一点
娱乐是为了让自己不那么痛苦一点
运动是为了让自己不那么软弱一点
不知道方向，往哪里走，甚至走不走，还有什么差吗？
只有自己才能救自己
想要别人爱你要先爱自己
练习正念、练习调节情绪、练习接受自己
不喜欢忧郁的自己？觉得忧郁的自己不会被爱被喜欢？那就要改变啊！
我知道我都知道
做不到是因为我没有心要做
我想烂掉烂掉我不想努力我不要努力
像我这样的烂人烂患者害大家被污名化我为什么还没死掉死掉
我不值得
不值得
我没有什么想要的
但是却害怕失去
害怕到想把所有东西呕吐出来
好累
好累
想要活得好就要很累
即使很累也没办法活得好
我到底要去哪里...