快乐,何时才会回来?
自从高中发病后,这些年来很少感觉快乐的情绪,顶多就是暂时放松而已。
昨天治疗后想着要赶搭公共汽车不管身体的状况在路上狂跑,
不久就意识到公共汽车是来不及了,我狂奔是想抛开治疗中那些痛苦的回忆。
我想我顶多跑了100公尺(可能没有),
但其实我是不知道怎么跑步的,
加上揹了一个不算太轻的后背包,
膝盖果然马上不适,今天一度有种骨头酸的感觉,
在健身房认真做滚桶放松后一度好多了,
没想到不过是踩了15分钟的脚踏车和走路路程20分钟,现在脚踝就变得很紧:(
最近偶尔会想吃蛋糕炸鸡之类的,
今天刚好星x克有活动就买了,
但之前曾经被其他教练看见就去告诉我的教练,教练很不高兴唸了一顿QQ
虽说那个打小报告的教练目前请假中,
但我担心教练的其他同事刚好碰上我,
害我整个用餐都很焦躁紧张。
后来很讨厌那告状的教练,
因为我的饮食控制是算总热量和营养素,
教练说过我偶尔想乱吃也还好,不要超过一天的设定就好,
可是教练知道后还是很生气><
最近的治疗一股脑回想过去那些不堪,
L昨天的意思是应该还是要以我他感受为主,
我们都没讨论我不断想着那些痛苦,我的感受是什么?
我承认治疗影响到我的生活,
因为我几乎无时无刻都在想治疗的内容,搞得自己筋疲力尽,
本来该做的事情都没做。
上一次感到快乐是何时?
我已经想不起来了。
觉得厌世。