最近看到一系列影片，讲者本身得过2次忧郁症，后来靠着自己的一些方法得到帮助。影片内容自行斟酌不需要全信，但是我觉得内容讲的不错，说服力很强，还是可以参考看看。希望对大家有帮助
祝福大家
愿世界对你从此温柔
忧郁症经历
https://youtu.be/4-Ud8rk8yZY
应付忧郁症方法
https://youtu.be/r0vOYTsHWX0
自杀后的灵魂
https://youtu.be/rbqfvO0SE6o