人真的要有点肌肉线条
好羡慕 我间歇断食已经有点瓶颈
停滞一段时间 最近开始又掉
慢慢朝理想数字前进感觉很爽
今天出了一口恶气 槌打一拳妈妈的腰子
这样也爽 不然我气都气死掉 不划算
然后我父亲又开始要死要活
情绪勒索 真是看到不想再看到那些文字
真是一对宝 活该他们互相折磨
最虽的就是我跟我弟 这样
还是把我自己身体情绪都照顾好
练我的马甲线
跟我弟乱聊了一通 就好多了
现在感觉充满希望
希望可以维持久一点 拜托
明天要去看中医和图书馆 希望不要下雨了
还有记得洗衣服
恩 大概是这样

最近每天有氧一小时 肚子真的变小！