[阴天] ADD与轻郁症 我累了

楼主: setsuna16 (setsuna16)   2020-07-20 00:44:36
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这几年觉得自己轻郁症渐渐的好转
最近又因为工作效率不好,精度不高而领不到半毛奖金,而其他人都是两万的拿…
同时母亲癌症肿瘤似乎没更好的抑制住,只要她去治疗也会连带让我郁郁寡欢,明知道病
症中晚期了完全看天决定,又还能怎样
回到工作这块
这工作老实说没啥技术可言
技能高低不过是比谁更细心
每天就是处理上百封信件,每个案件都要严守sop,一般人只要训练个一年就能上手,剩
下的就是精度问题
偏偏我特别的迷糊,这点跟我妈如出一辙,都觉得是否遗传导致…
我就是那种丢三落四、大而化之、差不多小姐,房间桌面很难维持整齐,所以做这份工作
的第三个月就明白了并不适合,经常漏东漏西的,key错单是家常便饭,当时上班打开电
脑都还要意义不明膜拜电脑祈求:希望今天不要出错。照理说我这样的人早该被辞退了,
运气好(?)当时部门大变动,多人辞职,我再废也是个即战力,就这样撑了三年。
刚进来的初期还是十分忧郁的
我想这算是轻郁症吧,还是可以工作、还是能笑着过过日常,抗压性超低,还低自尊、自
卑,越是要做好工作越是错,做错事会崩溃到没办法工作只会哭,也经常工作到一半爆哭
影响效率
后来熬过去了轻郁的状态有渐渐的好起来
但身为天兵的问题依然时不时困扰着我,尽管我工作已经用尽力气去注意所谓的“细节”
却还是容易忽略或者做错,求助小主管也只会讲屁话
“你个性就是这样,这你人生课题,你去
看别人怎么做啊”
淦光是看就能改善我哪会这么辛苦。
私底下也爬文研究跟我一样有类似
困扰的个案,才发现很可能是成人ADD。
告知朋友时,她们似乎觉得我只是单纯个性迷糊,殊不知我的这个迷糊比出社会前还来得
更甚。可能学生时代犯错也会被原谅才没特别察觉?而且一般人会觉得有ADD哪可能上大
学,可我的迷糊,似乎是经历过忧郁后才加重,以前是迷糊蛋,掉手机掉钥匙掉卡片都是
家常便饭了,但是没那么健忘的。……深深体会到人真的是会变笨的
得知可能ADD马上上网查了有治疗这么项目的诊所,拿到了传说中的“利他能”,依照指
示服用一颗,却导致上班中头晕目眩差点要站不住,只有拼命灌水代谢掉,本是为了帮助
集中注意力对付魔鬼的“细节”,却反而差点工作不下去,所以我擅自不吃了也不回诊。
理性知道这样很糟糕,但那几个月考绩从未有过的好,我以为我进步了终于克服了“细节
”也就不疑有他的忽略ADD的症状(?
直到最近正要争取学习新业务时
由于考绩方式变得严格,我觉得跟从前比起来错的算少了,但新制度评比我完全不及格,
于是奖金一毛钱也没拿到
即使我告知这期多人辞职,单量大人手少,还是被回以“这是你的问题,别人也是同样环
境为何只有你错?”当下哑口无言,一人当两人用还要带新人连个辛苦费都没了,谁叫我
不细心犯错……
我明明很努力的修正错误
放慢作业速度、尽可能的写备注提醒自己、尽量做防呆措施、提醒自己金额不要看错,但
还是不行
努力毫无价值,且不知道还能怎样再努力
我早就知道这工作不适合我了
我的能力在对人交涉上,不是文书流水线,可想走也不敢走,辞职了后之后要换什么工作
?我那么废材能拿到更好的offer吗?现在疫情期间以日文为专业的还能有什么好的offer
?我没自信也不敢争取。
明明脑袋里已盘算先把该考的证照拿到
趁公司还没赶走我时勤修自己,准备好换工作的装备,但我近日上班还是非常胆战心惊,
深怕自己犯错
好不容易这几天终于接受了“只有我”没奖金的事实,并抱着未来大概也没奖金等著公司
资遣我的觉悟,慢慢的能正常的工作了(当然也是尽全力去对付细节)
好死不死却在今天被小主管发现错
误,我没仔细核对客人的等级权限替他议价了…… 瞬间心情又宕到谷底,就算晚餐刻意
去吃喜欢的咖哩安慰自己,也没能好好平复情绪。漫无目的的在街头走着,觉得自己这种
废材为何还活着,最近常常妄想在车上出车祸当场死亡,或者代替我妈的病去死……明明
我跟我妈一点也不亲,她的化疗是那样的痛苦,对她我没有心疼感而是无法心疼她的罪恶
感,说到底我根本不想承受那种痛也不想去理解,所以连这个妄想也没胆,终究是想逃而

真想无痛的,傻乎乎的一觉下去再也醒不来,多幸福……
刚才累个半死回到家
刚洗完的便当盒没擦干水我妈就拿去装菜,我很不愿生水混著食物,说要擦干再装,但是
累了想一想算了别带便当了
瞬间我妈暴跳如雷,指责我骄傲不感谢她替我带便当的辛劳还嫌弃便当盒有生水,然后就
把我的玻璃便当盒扔出去甩破了
当下我非常非常非常想动手诉诸暴力
可能是想推倒她?想摔了其他的碗盘宣泄?想对她咆啸?工作那么累回到家不能好好休息
还来这遭……她一个癌症病人,有“特权”可发癫,即使想咆哮“妳快去死”我也知道事
后我会后悔,所以我用尽全力的忍住了,默默回房去任她在甩门叫嚣
工作这么的不顺,好不容易重建的自信心全毁,回家还要被这样对待,满脑子就是好累好
累好累
偏偏明天要上班
除了忧郁情绪外还要跟自己的ADD战斗
最近还出现胃食道逆流,也会焦虑恐慌,目前真的就是靠睡前和上班上工前个半颗赞安诺
缓住情绪,起码能帮助入眠和不引起心悸恐慌
作者: hesione (我离开我自己)   2020-07-20 02:00:00
辛苦你。不知道公司有没有内调其他部门的可能,说不定可以谈看看,工作了三年总是比外面招聘来得稳当,这个职可能不适合,但工作态度认真,而且也交付训练新人,表示还是有一定程度信任,能换到其他更适合的部门位子的话,对公司跟你都是好处多于坏处的选项
作者: DCcheng   2020-07-20 10:06:00
辛苦你了,我也是因为工作很忧郁
作者: alices0924 (误入仙境)   2020-07-20 18:16:00
换过很多种不同种类工作的我 心得就是 天生我材必有用没有尝试过 就不知道自已什么在行 什么不在行 一些没接触过 也从没想过可以做得好的工作 有时才刚起步 就可以得到很好的成绩 相反的 自以为可以做得好的 却不一定就可以做的顺利

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